Kraft der Veränderung
Systemische Beratung

Mein Angebot an Sie

Es gibt grundsätzlich kaum Beschränkungen bei den Themen, in denen Sie sich Unterstützung holen können.

Ob Sie Unterstützung in Anspruch nehmen möchten, bestimmen Sie ganz alleine.

Das können mögliche Themen sein:

Was können diese Themen bedeuten?

Lebenskrise

„Warum immer ich?!“, „Warum passiert das immer mir?!“

Beschäftigen Sie Fragen wie diese?

Lassen Sie uns gemeinsam schauen, warum Sie häufig in solche Situationen geraten und diese Situationen aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten. Lassen Sie uns auf Ausnahmen schauen, Situationen, in denen Sie vielleicht anders reagiert haben und in diesem Zusammenhang Ihre Stärken und Ressourcen herausarbeiten.

Selbstwertprobleme

Schüchternheit, Unsicherheit, Selbstzweifel…

…nehmen häufig einen langen Werdegang.

Lassen Sie uns gemeinsam zu Ihren Stärken und Ressourcen aufbrechen und Strategien erarbeiten, wie Sie Ihren Selbstwert dauerhaft steigern und festigen.

Berufliche Neuorientierung

Fühlen Sie sich nicht mehr wohl in Ihrem Beruf?
So unwohl, dass Sie eine berufliche Neuorientierung wagen wollen?

Aus persönlicher Erfahrung weiß ich, dass hiermit viele Ängste und Bedenkenträger verbunden sind. Innere wie äußere.

Lassen Sie uns gemeinsam schauen, ob eine berufliche Neuorientierung wirklich das Mittel der Wahl ist. Wenn sie es ist, kann ich Sie auf Ihrem Weg unterstützend begleiten.

Selbstfindung

Wer bin ich? Was will ich?

Manchmal bekommt man schon früh im Leben gesagt, wer man ist oder vielmehr, wer man zu sein hat. Damit entgeht einem die Chance herauszufinden, wer man wirklich ist. Aber erst wenn man weiß, wer man ist, kann man sich bewusst machen, was einem gut tut.
Lassen Sie uns gemeinsam aufbrechen und herausfinden, wer Sie sind und was Sie vom Leben wollen.

Partnerschaftskrise

Gibt es häufige Konflikte mit Ihrem Partner oder haben Sie sich entfremdet?
Vertrauensverlust, Seitensprung, Probleme in der Sexualität.

Das sind einige von vielen möglichen Themen.

Wenn beide Partner der Beziehung eine Chance einräumen, möchte ich Sie auf dem Weg zur positiven Veränderung dieser Beziehung unterstützen.
Dabei steht nicht die Schuldfrage im Fokus, sondern der Umgang beider Partner miteinander. Immer wenn Menschen zusammenkommen, treffen auch unterschiedliche Bedürfnisse aufeinander.
Die Frage ist, wie wir mit diesen Bedürfnissen umgehen. Hier möchte ich Sie auf dem Weg in eine offen-ehrliche und vertrauensvolle Kommunikation unterstützen, die das Fundament einer guten Partnerschaft ist.

Trennungsbegleitung

Vielleicht haben Sie sich bereits entschieden, getrennte Wege zu gehen.

Nach langer Beziehung können eine würdevolle Trennung und ein vernünftiger Umgang miteinander einen anspruchsvollen Schritt bedeuten.
Gerne unterstütze und begleite ich Sie bei diesem Schritt in einen neuen Lebensabschnitt.

Belastende Situationen innerhalb der Familie

Gibt es Krisen innerhalb der Familie? 
Verhält sich ein Kind in den Augen anderer auffällig?
Gibt es Konflikte zwischen Kindern, Kindern und Eltern oder zwischen den Eltern?

Für diese Themen bietet sich die systemische Therapie an. Sie betrachtet Menschen nicht isoliert als Individuum, sondern als Teil eines sozialen Systems. Hierbei geht es um mehr als die Betrachtung einer „problematischen Person“, es geht um die Betrachtung von Beziehungs-, Interaktions- und Kommunikationsmustern. Der Blick
wird vom „Problemfall“ weg auf den gesamten Kontext gerichtet. Ich möchte Sie begleiten, Muster und Strukturen sichtbar zu machen und im System vorhandene Ressourcen herauszuarbeiten, mit denen sich positive Veränderungen ermöglichen lassen.

Belastende Situationen im Arbeitsumfeld

Gibt es Probleme im Kontakt mit Arbeitskollegen? 
Müssen Sie Ihr gewohntes Arbeitsumfeld verlassen oder haben Sie gar Ihren Beruf verloren?

Speziell in beruflichen Fragen befinden wir uns aufgrund der wirtschaftlichen Abhängigkeit oft in einem Tunnel ohne Möglichkeit zur Richtungsänderung und sehen uns gezwungen Situationen „zu ertragen“.
Hier lohnt sich ein gemeinsamer, prüfender Blick aus unterschiedlichen Perspektiven, denn auch hier kann die systemische Theorie zur Entfaltung kommen: Änderungen bei sich selbst haben Auswirkungen auf das Umfeld.

Stress und Burnout (Familie oder Arbeitsumfeld)

Haben Sie ständig viel zu tun und fühlen sich dabei überfordert oder gehen permanent an Ihre Leistungsgrenze und darüber hinaus?

Über einen längeren Zeitraum erlebt, kann dieser Zustand gefährlich werden.

Lassen Sie uns gemeinsam schauen, welche Faktoren dazu beitragen und welche Bewältigungsstrategien für Sie geeignet sind, um zu einem gesunden Lebensrhythmus zurückzufinden.

Trauerbegleitung

Einen geliebten Menschen zu verlieren verdeutlicht uns die Endlichkeit menschlichen Lebens und lässt uns eigene Wünsche und Zukunftspläne hinterfragen.

Um nicht dauerhaft aus unserem Gleichgewicht zu kommen, ist Trauer so notwendig wie wichtig und sollte daher bewusst ihren Raum bekommen. Ich möchte Sie in Ihrer schwierigen Zeit begleiten und Ihnen und Ihrer Trauer den nötigen Raum geben.

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